¿El ácido caprílico mata las bacterias buenas?
El ácido caprílico es un ácido graso que tiene propiedades antifúngicas. El cuerpo lo produce en pequeñas cantidades y puede extraerse de las grasas vegetales, como el aceite de coco y el aceite de palma. Los médicos orientados a la nutrición suelen recomendar la toma de ácido caprílico en forma de suplemento para el síndrome de sobrecrecimiento de cándida.
La cándida es una levadura que reside de forma natural en cantidades relativamente pequeñas dentro del tracto gastrointestinal, junto con varias bacterias. Sin embargo, pueden surgir problemas cuando el equilibrio entre esta levadura y las bacterias se ve alterado por el uso de antibióticos, una condición que los médicos orientados a la nutrición denominan síndrome de sobrecrecimiento de cándida. Hinchazón, gases, diarrea, fatiga, dolor de cabeza, depresión e infecciones vaginales repetidas por hongos son algunos de los síntomas del sobrecrecimiento de la cándida.
Restablecer el equilibrio normal de los microorganismos en el cuerpo implica eliminar el exceso de cándida y hacer cambios en la dieta que fomenten una microflora saludable en el tracto digestivo. Estudios de investigación un tanto anticuados pero intrigantes han descubierto que el ácido caprílico interfiere con el crecimiento y la replicación de la cándida. Sin embargo, no hay datos ni ensayos clínicos recientes que respalden este hallazgo.
¿Cuánto tiempo tarda el ácido caprílico en matar la cándida?
Los alimentos contienen muy poco ácido caprílico. Sin embargo, hay otros MCT en los alimentos lácteos, pero éstos son en su mayoría ácido capraílico. El ácido caprílico se encuentra en el aceite de palma, pero de todos los alimentos ricos en ácido caprílico, el coco y el aceite de coco son los más populares. Alrededor del 6,8% de los MCT del coco es ácido caprílico.
Como se ha mencionado, se ha demostrado que el ácido caprílico tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas (1). En el mundo de la salud natural, el ácido caprílico se ha promovido sobre todo como tratamiento de la candidiasis albicans.
La Candida albicans es uno de los muchos tipos diferentes de hongos que viven en y sobre el cuerpo humano. Es el tipo de levadura que normalmente vive en pequeñas cantidades en lugares como la boca, el vientre, la piel, los genitales y el tracto digestivo.
Normalmente no causa ningún problema. Otros microorganismos que viven en el cuerpo, como las bacterias intestinales, pueden mantener la cándida bajo control, al igual que el sistema inmunitario. Pero cuando las condiciones son las adecuadas, la levadura puede multiplicarse y crecer sin control. La infección que provoca se llama candidiasis
Efectos secundarios del ácido caprílico reddit
Usted está aquí: Inicio / Dieta Y La Infección Por Hongos / ¿Puede el ácido caprílico deshacerse de la cándida? Actualización 10 Feb 2015: El ácido caprílico por sí solo no es lo suficientemente bueno para eliminar la infección por cándida. Usted necesita variedad de otros buenos ingredientes en una fórmula sostenida para eliminar y deshacerse de la cándida más rápido. Echa un vistazo a canxida remove en canxida.com su suplemento contiene 11 de los antifúngicos más potentes que recomiendo.
El ácido caprílico se utiliza ampliamente en la fabricación de fungicidas, perfumes y tintes. Aparte de esto, el Instituto de Ciencias de la Salud mencionó que este ácido graso líquido puede ofrecer varios beneficios para la salud de los seres humanos. Cada vez más personas utilizan este ácido en particular debido a los beneficios que puede proporcionar. La ingesta de ácido caprílico puede tratar las infecciones por hongos como la cándida. Siga leyendo y descubra los datos interesantes que debe conocer sobre él.
Antes de continuar con este artículo, usted debe saber que recientemente he compilado una lista de formas respaldadas por la ciencia para deshacerse de las infecciones por cándida. Puedes descargar mi informe gratuito sobre la cándida aquí si aún no lo has hecho.
Cuánto ácido caprílico debo tomar para la cándida
El ácido cáprico es un ácido graso de cadena media que se encuentra en las grasas saturadas. Está presente en pequeñas cantidades en la leche de vaca y de cabra, pero es abundante en los aceites tropicales como el aceite de coco y el aceite de palmiste.
El ácido caprílico es un ácido graso que se encuentra de forma natural en el coco y en la leche materna. Este ácido graso saturado, también conocido como ácido octanoico, también está presente en la mantequilla y el aceite de palma. Conozca los beneficios para la salud del ácido caprílico y del ácido cáprico.
Las grasas saturadas comprenden los ácidos grasos de cadena larga (TCL), que sufren un largo proceso digestivo en el organismo y no son una fuente de energía saludable. Los triglicéridos de cadena media (MCT), como el ácido cáprico, se descomponen rápidamente y se procesan en el hígado, y pueden utilizarse como fuente de energía para potenciar tus entrenamientos.
De hecho, cuando los atletas consumieron alimentos con MCT en lugar de LCT durante dos semanas, pudieron entrenar durante más tiempo y con más intensidad, según un estudio de 2009 publicado en el Journal of Nutritional Science and Vitaminology. Sin embargo, es necesario realizar más investigaciones para confirmar estos resultados.
