Regresión del sueño a los 18 meses
Las dificultades para dormir son comunes entre los 18 meses y los 2 años debido a los cambios en el desarrollo. Utiliza nuestra guía para determinar las causas de las regresiones del sueño de los niños pequeños y descubre cómo conseguir que tu hijo tenga una mejor rutina nocturna.
Los síntomas más comunes de la regresión del sueño en los niños pequeños son negarse a ir a la cama, despertarse durante la noche (después de haber dormido toda la noche) y resistirse a las siestas. El problema suele ser consecuencia del crecimiento y el desarrollo naturales, así como del estrés, la ansiedad por la separación o un cambio de rutina. Los niños pequeños también pueden tratar de afirmar su nueva independencia de cualquier manera que puedan, y eso incluye no querer ir a la cama o intentar controlar su propia hora de dormir.
No todos los niños pequeños experimentan una regresión del sueño, pero muchos lo hacen. La regresión del sueño de los niños pequeños suele producirse entre los 18 meses y los 2 años de edad, aunque el momento exacto es diferente para cada niño. Si has notado los síntomas, ten por seguro que la mayoría de las etapas de regresión del sueño sólo duran unas pocas semanas. Es probable que muy pronto tu pequeño vuelva a dormir toda la noche y ya no se despierte llorando.
Regresión del sueño en niños de 2 años
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Imagine esta situación: Usted ha sido bendecido con un bebé que, milagrosamente, duerme toda la noche. Claro, puede haber alguna noche difícil por la dentición o por despertares inexplicables, pero en general, ha escapado de esa privación extrema del sueño que parece perseguir a tantos padres.
Es posible que te des una palmadita en la espalda por un trabajo bien hecho, que agradezcas a tus estrellas de la suerte no haber tenido que lidiar con meses sin dormir, o que simplemente te preguntes a qué viene todo el alboroto de los demás padres.
Y entonces, algo cambia. Tu bebé se convierte en un niño pequeño y, a los 18 meses, tu pequeño gran dormilón no se duerme a la hora de dormir, se despierta a menudo durante la noche o ambas cosas. Bienvenido a la regresión del sueño a los 18 meses. A continuación te explicamos cómo afrontarla.
Regresión del sueño a los 20 meses
Este artículo sobre cómo conseguir que tu bebé duerma toda la noche se ha actualizado varias veces en el último año porque parece ser una información que se necesita ahora mismo y por eso estamos añadiendo todos los consejos y trucos que encontramos. No estás solo porque muchos padres se preguntan por qué mi hijo de un año no duerme toda la noche.
Realmente depende de la edad y de la etapa de tu bebé por qué no duerme. Es totalmente normal que un bebé se despierte para comer hasta los 6 meses. También es muy normal que un bebé que por fin duerme toda la noche tenga una serie de noches en las que vuelve a despertarse. Los expertos apuntan a la ansiedad por separación, a la sobreestimulación, al exceso de cansancio o a que están enfermos.
En general, los expertos en bebés dan el hito de que los bebés duerman toda la noche a los 4-6 meses de edad. Gran parte de esta sabiduría sobre los patrones de sueño se basa en la capacidad de un bebé de 4 a 6 meses de tener una noche completa de sueño sin necesitar una alimentación.
Las madres van a dar diferentes rangos basados en su experiencia y lo loco es que cada bebé será muy diferente. Dos de mis bebés durmieron toda la noche entre los 2 y los 3 meses de edad y el otro no me dejó dormir toda la noche hasta los 7 meses.
El niño de 18 meses se despierta a las 5 de la mañana
Dr. Gellner: Son las 3 de la mañana y oyes ese llanto de la habitación de tu bebé o niño pequeño que temes cada noche. ¿Por qué lo hacen y qué puedes hacer? Hoy tengo consejos sobre los problemas de sueño de los más pequeños en The Scope.
Dr. Gellner: Me gustaría empezar llamando a este artículo de The Scope el podcast «No hagas lo que yo hice con mis propios hijos». Yo era esa madre que se sentía tan mal por no estar en casa con mis hijos porque tenía que trabajar que utilizaba cualquier excusa para tener tiempo extra para acurrucarme. Vaya, fue un error. Intento que los padres de mis pacientes conozcan mis experiencias para que, con suerte, puedan dormir más que yo durante esos años.
Datos recientes muestran que uno de cada cinco bebés que tiene problemas para dormir puede seguir teniendo problemas durante los años de la infancia. Y, sí, parte de esto puede achacarse al comportamiento de los padres. Oyes llorar a tu pequeño. Esperas a ver si se vuelve a dormir y, si no lo hace, vas corriendo a cogerlo o a darle el biberón.
Pues bien, ¿adivina qué? Tu hijo te está entrenando muy bien para hacer lo que quiere. En realidad no es a propósito. Los bebés aprenden a ser consolados cuando se despiertan desde recién nacidos. Luego, a medida que crecen, deberían empezar a dormir toda la noche. Pero algunos bebés se convierten en llorones nocturnos entrenados o en alimentadores nocturnos entrenados. Esto se llama asociación de sueño. En realidad, no saben volver a dormirse solos si no se les mece, se les abraza o se les da de comer.
