Con qué frecuencia hay que usar el hilo dental
Deslice el hilo dental entre los dientes mientras lo mueve hacia adelante y hacia atrás con pequeños movimientos, y mueva lentamente el hilo hacia arriba y hacia abajo en sus encías a lo largo de la superficie del lado del diente 2 o 3 veces para eliminar la placa.
Cuando los espacios entre los dientes son amplios, un cepillo interdental es eficaz para eliminar la placa. Es eficaz utilizar un cepillo interdental para limpiar las zonas en las que se han tratado las caries, detrás de los molares más posteriores, debajo de los puentes dentales o en los espacios que quedan abiertos tras la extracción de los dientes. Además, un cepillo interdental en forma de L es adecuado para limpiar entre las muelas. Utilícelo tanto por el lado exterior como por el interior de los dientes.
Significado del hilo dental
Cuando te cepillas los dientes, eliminas la placa del 60% de toda la superficie dental. Esto demuestra que, aunque cepillarse los dientes es importante, no es la única forma de eliminar la placa. Precisamente por eso, la Asociación Dental Americana recomienda utilizar el hilo dental al menos una vez al día. Cuando se utiliza el hilo dental, se elimina la placa del otro 40% de la superficie de los dientes. Esto asegura que toda la boca se limpie, especialmente aquellas zonas de difícil acceso como entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías. Sin embargo, al utilizar el hilo dental es importante evitar estos errores comunes al utilizarlo:
Cuando se trata de usar el hilo dental, el error más común que la gente comete es simplemente no usar el hilo dental lo suficiente. A pesar de que la Asociación Dental Americana recomienda utilizar el hilo dental una vez al día, las investigaciones indican que sólo el 30% de los estadounidenses lo utilizan a diario. Esto significa que el resto utiliza el hilo dental menos que a diario. Para algunos, esto puede significar de vez en cuando y para otros puede significar no hacerlo en absoluto. Desgraciadamente, no utilizar el hilo dental hace que la placa se acumule en los lugares de difícil acceso de la boca y aumenta el riesgo de caries y enfermedades de las encías en estas zonas.
El hilo dental detrás de la última muela reddit
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Edmund Khoo, DDS, está certificado en ortodoncia. Imparte clases a tiempo completo como profesor clínico asociado en su alma mater, la Facultad de Odontología de la Universidad de Nueva York, es diplomado del Consejo Americano de Ortodoncia y forma parte de los consejos asesores de la Asociación Americana de Educación Dental.
La limpieza diaria entre los dientes es una parte importante para mantener una buena salud bucal. El uso del hilo dental es un método eficaz para asegurarse de que se eliminan los residuos entre los dientes. Aquí tienes una guía paso a paso para usar el hilo dental de forma correcta.
Hay muchos tipos de hilo dental disponibles, ya sea a través de tu dentista o de una tienda local. Elige uno que se ajuste a tus necesidades. Por ejemplo, algunas personas tienen dificultades para que el hilo dental se enganche y se rompa porque sus dientes están en estrecho contacto. Existe un hilo dental diseñado para este fin.
No se puede usar el hilo dental en los dientes posteriores reddit
El uso correcto del hilo dental elimina la placa y las partículas de comida en lugares a los que el cepillo de dientes no puede llegar fácilmente, debajo de la línea de las encías y entre los dientes. Dado que la acumulación de placa puede provocar caries y enfermedades de las encías, es muy recomendable utilizar el hilo dental a diario.
El hilo dental de nylon está disponible con o sin cera, y en una variedad de sabores. Dado que este tipo de hilo dental está compuesto por muchas hebras de nailon, a veces puede romperse o deshacerse, especialmente entre los dientes con puntos de contacto estrechos. En cambio, el hilo dental de filamento único (PTFE), más caro, se desliza fácilmente entre los dientes, incluso los que tienen espacios reducidos, y es prácticamente resistente a las roturas. Si se utilizan correctamente, ambos tipos de hilo dental son excelentes para eliminar la placa y los residuos.
Este artículo pretende fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud bucodental. No pretende sustituir el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional. Busque siempre el consejo de su dentista o de otro profesional sanitario cualificado para cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición o tratamiento médico.
