Diabetes y diarrea
La dieta típica para la diarrea va en contra de la mayoría de las recomendaciones dietéticas para las personas con diabetes. Mientras que la mayoría de las dietas para personas con diabetes son ricas en frutas fibrosas, verduras y legumbres, los alimentos que ayudan a aliviar los síntomas de la diarrea tienden a ser exactamente lo contrario. Sin embargo, eso no significa que deba soportar la diarrea sólo para cumplir con su plan de alimentación. Hay una serie de alimentos beneficiosos para las personas con diabetes que también le ayudan a recuperarse más rápidamente de la diarrea. Si tiene una diarrea que dura más de cinco días o se combina con fiebre, el Centro Médico de la Universidad de Maryland aconseja que se ponga en contacto con su médico.
Después de sufrir un ataque de diarrea, su prioridad número uno es la rehidratación. Has perdido cantidades importantes de líquido y la mejor manera de recuperarlo es a través del agua, informa Health Castle. Las bebidas que contienen electrolitos, como Pedialyte y Gatorade, pueden ayudarte en tus esfuerzos de hidratación. Sin embargo, suelen tener un alto contenido en azúcares simples y deben evitarse o limitarse si se tiene diabetes. Por eso, el agua pura, sin calorías ni azúcares, es tu mejor opción. Health Castle recomienda beber al menos ocho vasos de líquido al día para reponer el líquido perdido durante el episodio de diarrea. Además del agua, también puedes rehidratarte con bebidas como el té sin cafeína o el refresco dietético.
Qué es la diarrea diabética
La diarrea aguda es una de las enfermedades más frecuentes en Estados Unidos, sólo superada por las infecciones respiratorias. En todo el mundo, es una de las principales causas de mortalidad en niños menores de cuatro años, especialmente en el mundo en desarrollo. La diarrea que dura menos de dos semanas se denomina diarrea aguda. La diarrea persistente dura entre 2 y 4 semanas. La diarrea crónica dura más de 4 semanas. Síntomas
Las heces diarreicas son las que toman forma de recipiente, por lo que suelen describirse como sueltas o acuosas. Algunas personas consideran que la diarrea es un aumento del número de deposiciones, pero la consistencia de las heces es realmente el sello distintivo. Los síntomas asociados pueden incluir calambres abdominales, fiebre, náuseas, vómitos, fatiga y urgencia. La diarrea crónica puede ir acompañada de pérdida de peso, desnutrición, dolor abdominal u otros síntomas de la enfermedad subyacente. Las pistas de la enfermedad orgánica son la pérdida de peso, la diarrea que le despierta por la noche o la presencia de sangre en las heces. Estos son signos de que su médico querrá hacer una evaluación completa para determinar la causa de sus síntomas. Informe también a su médico si tiene antecedentes familiares de enfermedad celíaca, enfermedad inflamatoria intestinal (EII), si tiene pérdida de peso involuntaria, fiebre, calambres abdominales o disminución del apetito. Informe a su médico si tiene heces voluminosas, grasientas o con muy mal olor. Causas – Diarrea aguda
¿Qué es la dieta de los diabéticos?
La diarrea diabética es frecuente en personas con diabetes insulinodependiente mal controlada y puede plantear varios problemas relacionados con el movimiento intestinal, como el estreñimiento y la incontinencia fecal. El Dr. Shital Raval ofrece una visión general.
La diarrea es una complicación común y molesta de la diabetes. Suele observarse en pacientes diabéticos que tienen una diabetes insulinodependiente mal controlada y también antecedentes de neuropatía periférica y autonómica. La diarrea aparece y desaparece con períodos de estreñimiento o de evacuación normal. Puede ocurrir durante varias semanas o meses y puede acompañar a la incontinencia fecal.
El tratamiento se centra en gran medida en el control de los síntomas y en abordar la deshidratación mediante la reposición de los líquidos perdidos (a través de las SRO) y el control del equilibrio electrolítico. Además, las opciones de tratamiento incluyen medicamentos antidiarreicos, antibióticos de amplio espectro, probióticos y clonidina. Recientemente, se sabe que los análogos de la somatostatina también son útiles para controlar la diarrea. En el caso de las personas con diarrea causada por la metformina, puede ser necesario suspender su uso en lo sucesivo.
Remedios caseros para el tratamiento de la diarrea diabética
A medida que envejecemos, nuestro sistema digestivo puede volverse más sensible a ciertos tipos de alimentos y métodos de preparación de los mismos. Mientras que una vez pudo haber manejado los alimentos más picantes sin sudar, ahora ese pollo al curry súper picante le produce el drama digestivo conocido como diarrea: heces incómodas, no formadas y acuosas.
Azúcar. Los azúcares estimulan el intestino para que expulse agua y electrolitos, lo que afloja los movimientos intestinales. Si ingieres mucho azúcar, puedes desarrollar diarrea. Uno de los mayores infractores es la fructosa, que se encuentra de forma natural en las frutas (como los melocotones, las peras, las cerezas y las manzanas) o se añade a los alimentos y bebidas, como la compota de manzana, los refrescos y las bebidas de zumo. Muchas personas que ingieren más de 40 a 80 gramos de fructosa al día sufren diarrea. Otro agresor: los edulcorantes artificiales como el sorbitol, el manitol y el xilitol (que se encuentran en chicles, caramelos y medicamentos sin azúcar).
El gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada, el centeno, la cerveza e incluso los aderezos para ensaladas. Las personas sensibles al gluten pueden tener dificultades para digerirlo y sufrir diarrea. En las personas que padecen la enfermedad celíaca, la ingesta de gluten provoca que el organismo ataque el revestimiento del intestino delgado, lo que puede causar graves daños.
