Posiciones para aliviar los gases en los bebés
Todas las personas, incluidos los bebés, producen y expulsan gases. A medida que los alimentos se desplazan por el tracto gastrointestinal, el intestino delgado absorbe los ingredientes aprovechables. Las bacterias del intestino grueso descomponen los restos, liberando hidrógeno y dióxido de carbono y produciendo burbujas de gas en el proceso. Los eructos permiten que una parte del gas salga del estómago en un primer momento, y el resto viaja desde el colon hasta el recto, donde se expulsa principalmente a través de las deposiciones o los pedos.
Pero cuando los gases no salen con facilidad, se acumulan en el tubo digestivo y provocan hinchazón y malestar. Los bebés son especialmente propensos a ello. «Los sistemas digestivos de los recién nacidos son inmaduros, por lo que producen muchos gases, y esto es normal. Los bebés también toman mucho aire mientras se alimentan y lloran, lo que produce más gases», dice la doctora Samira Armin, pediatra del Texas Children’s Pediatrics de Houston. Los bebés alimentados con biberón suelen ser los que peor lo pasan, pero la lactancia materna no los hace inmunes. En definitiva, un recién nacido puede expulsar más gases que un adulto.
Simeticona para bebés
Como madre primeriza, ¿sabía que los bebés tienen tantos gases? Sabía que tendría que lidiar con noches de insomnio, muchos pañales sucios y regurgitaciones, pero no sabía que los bebés suelen expulsar gases entre 13 y 21 veces al día.
¿Por qué? Bueno, los bebés tienen muchas oportunidades a lo largo del día y de la noche para tragar demasiado aire. Obviamente, toman aire de más cuando lloran, y cuanto más cólicos tenga tu bebé, más aire ingerirá. Otras causas de los gases pueden atribuirse a posiciones incorrectas de alimentación, sobrealimentación, exceso de lactosa (especialmente en la leche de vaca), alergias o intolerancias alimentarias.
Aunque tu bebé coma en la posición perfecta, no tenga alergias y no tenga cólicos, puede tener gases porque sus intestinos aún están formando la microflora que necesita para digerir eficazmente los alimentos. Hasta que su sistema digestivo inmaduro se desarrolle, esto significa una cosa: ¡Gases! Y por eso todos los padres se convierten en expertos en ayudar a sus bebés a expulsar los gases. Piensa en ello como un requisito de trabajo que viene con el estimado título de «mamá» o «papá».
El mejor alivio de los gases para los bebés
Por supuesto, tanto el llanto excesivo como los gases son una parte normal de ser un bebé, ¡y los eructos del bebé pueden ser incluso bonitos! Pero cuando llegan a cierto punto, los padres pueden sentir la necesidad de recurrir a un remedio que vaya más allá de las patadas en bicicleta y los masajes en la barriga.
Las gotas para los gases del bebé (como la marca Ovol) son una opción popular. Al igual que el agua para la gripe, las gotas para los gases del bebé suelen ser un remedio tanto para los cólicos como para los gases (en parte porque puede ser difícil distinguir uno de otro), pero son productos muy diferentes.
A diferencia del agua para la gripe, que suele ser una mezcla de hierbas y bicarbonato de sodio, las gotas para los gases suelen incluir el fármaco simeticona, que existe desde 1952 y descompone las pequeñas burbujas de gas en otras más grandes que se pueden expulsar más fácilmente. El Ministerio de Sanidad de Canadá lo califica de «antiflatulento» (lo que hace que suene prometedor como remedio para los gases).
Las gotas de gas para bebés tienen sus partidarios, y si se revisan las salas de chat para padres no faltan quienes creen que las gotas de gas son eficaces, ya sea porque la simeticona (bajo la marca Ovol) funciona o porque a los bebés les gusta su sabor.
Medicamentos contra los gases para los niños
¿No es maravilloso que los bebés sean criaturas tan desinhibidas? Los adultos tienen que cuidar sus modales, absteniéndose de comportamientos groseros como eructar o expulsar gases en público, mientras que los bebés se sueltan de forma natural. No pueden evitarlo: comer es su pasatiempo favorito y su sistema digestivo se está acostumbrando a la comida.
Aparte del llanto, estos ruidos son algunos de los pocos que hace el recién nacido al principio de su vida, y le dicen mucho sobre lo que quiere. Sorprendentemente, las regurgitaciones pueden ser igualmente reveladoras. Así que prepara tu paño para eructar, porque estás a punto de descifrar las diferentes necesidades digestivas de tu bebé.
Algunos bebés amamantados pueden producir un exceso de gases cuando sus madres comen verduras que producen gases, como el brócoli, la coliflor, la col, las coles de Bruselas, las judías y las cebollas. (Si comes estos alimentos y notas que tu bebé tiene gases, es posible que quieras limitarlos en tu dieta).
A. Puedes ayudar a prevenir los gases dándole de comer antes de que llore, señal de que tiene demasiada hambre para esperar más tiempo a comer. Cuando le des de comer, hazlo a un ritmo pausado, ya que la alimentación rápida aumenta su ingesta de aire. Si le das el pecho y la leche baja con rapidez, es posible que tengas que retirar al bebé un momento y dejar que el chorro de leche disminuya para que pueda controlar el flujo. Si le das el biberón, comprueba que la abertura de la tetina no es demasiado grande ni demasiado pequeña. Los bebés alimentados con biberón suelen tragar más aire, especialmente cuando la tetina del biberón no está llena de leche.
