¿Se pueden revertir las caries?
La caries (también llamada deterioro de los dientes o cavidades) es el deterioro físico de la estructura del diente causado por las bacterias y los ácidos. Entender cómo se forman las caries puede ayudarte a reducir las posibilidades de padecerlas y de tener que hacer trabajos dentales en el futuro.
Cada vez que comes, las bacterias del interior de tu boca procesan las partículas de comida, segregan ácidos y producen una biopelícula. A medida que esta placa se acumula por toda la boca, mantiene los ácidos, los azúcares y las bacterias contra los dientes. A su vez, estos subproductos empiezan a corroer el esmalte.
Las caries se forman cuando una persona está expuesta a la placa con frecuencia (por ejemplo, comiendo a lo largo del día), tiene métodos deficientes de eliminación de la placa o lleva una dieta rica en ciertos elementos, como los carbohidratos procesados. Incluso si bebes refrescos de dieta o bebidas deportivas, esas bebidas tienen niveles de pH ácidos que pueden contribuir a la caries dental. El simple hecho de que algo esté etiquetado como «sin azúcar» no significa que sea inofensivo para tus dientes.
La mayoría de los dentistas le dirán que sus dientes están expuestos a unos 30 minutos de exposición al ácido cada vez que come algo. Si comes o picas cada dos horas, o bebes un refresco de dieta toda la tarde, estás exponiendo tus dientes a más ácido que si comieras sólo 3-4 veces al día y bebieras agua entre las comidas.
Agujero de los dientes
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Dolor de caries
La caries es un daño en la superficie del diente, o esmalte. Se produce cuando las bacterias de la boca producen ácidos que atacan el esmalte. La caries dental puede provocar caries, que son agujeros en los dientes. Si la caries no se trata, puede causar dolor, infección e incluso la pérdida de los dientes.
Nuestra boca está llena de bacterias. Algunas bacterias son útiles. Pero algunas pueden ser perjudiciales, incluidas las que intervienen en la caries. Estas bacterias se combinan con los alimentos para formar una película blanda y pegajosa llamada placa. Las bacterias de la placa utilizan el azúcar y el almidón de lo que comes y bebes para producir ácidos. Los ácidos empiezan a corroer los minerales del esmalte. Con el tiempo, la placa puede endurecerse y convertirse en sarro. Además de dañar los dientes, la placa y el sarro también pueden irritar las encías y provocar enfermedades de las mismas.
El flúor se obtiene de la pasta de dientes, el agua y otras fuentes. Este flúor, junto con tu salvia, ayuda a que el esmalte se repare a sí mismo sustituyendo los minerales. Tus dientes pasan por este proceso natural de pérdida de minerales y recuperación de los mismos durante todo el día. Pero si no cuidas tus dientes y/o comes y bebes muchas cosas azucaradas o con almidón, tu esmalte seguirá perdiendo minerales. Esto conduce a la caries dental.
Tratamiento de la caries en casa
Las caries son áreas cariadas de los dientes que se convierten en pequeñas aberturas o agujeros. Aquí se muestran los tres tipos de caries. Las caries de superficie lisa se producen en las caras lisas de los dientes, mientras que las caries radiculares se desarrollan en la superficie sobre las raíces. Las caries de fosas y fisuras se producen en la superficie de masticación de los dientes. La falta de limpieza de los dientes, el consumo frecuente de alimentos y de bebidas azucaradas son los principales responsables de las caries.
Las caries son áreas permanentemente dañadas en la superficie dura de los dientes que se convierten en pequeñas aberturas o agujeros. Las caries, también denominadas caries dentales, están causadas por una combinación de factores, entre los que se incluyen las bacterias en la boca, el consumo frecuente de alimentos, el consumo de bebidas azucaradas y la falta de limpieza de los dientes.
Las caries son uno de los problemas de salud más comunes del mundo. Son especialmente frecuentes en niños, adolescentes y adultos mayores. Pero cualquier persona que tenga dientes puede tener caries, incluso los bebés.
Si las caries no se tratan, se hacen más grandes y afectan a las capas más profundas de los dientes. Pueden provocar un fuerte dolor de muelas, una infección y la pérdida de los dientes. Las visitas periódicas al dentista y los buenos hábitos de cepillado y uso del hilo dental son la mejor protección contra las caries.
