Maratón de sangrado gratuito
La menorragia es un sangrado menstrual que dura más de 7 días. También puede ser un sangrado muy abundante. ¿Cómo saber si tienes una hemorragia intensa? Si necesitas cambiarte el tampón o la compresa después de menos de 2 horas o expulsas coágulos del tamaño de una moneda o más, se trata de una hemorragia intensa. Si tienes este tipo de sangrado, debes acudir al médico.
Las hemorragias intensas o prolongadas no tratadas pueden impedirte vivir plenamente. También puede causar anemia. La anemia es un problema sanguíneo común que puede hacer que te sientas cansada o débil. Si tienes un problema de hemorragia, puede provocar otros problemas de salud. A veces, pueden realizarse tratamientos, como la dilatación y el legrado (D&C) o una histerectomía, cuando estos procedimientos podrían haberse evitado.
Además, algunos medicamentos, como la aspirina, pueden provocar un aumento de las hemorragias. Los médicos no han podido encontrar la causa en la mitad de las mujeres que tienen este problema. Si tiene una hemorragia como ésta, y su ginecólogo no ha encontrado ningún problema durante su visita rutinaria, debería hacerse una prueba para detectar un trastorno hemorrágico.
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La menstruación: ¿es una bendición, una maldición o un inconveniente? Independientemente de cómo lo veamos, la menstruación es un signo de salud reproductiva. Algunas mujeres están optando por aceptar el flujo natural de su sangre menstrual.
El movimiento de sangrado libre apoya a las mujeres que deciden no utilizar productos para el periodo, como tampones, compresas o copas menstruales, y sangrar libremente en su lugar. Comenzó como una protesta contra la vergüenza de la menstruación y varios tipos de discriminación asociada, pero ahora sangrar libremente en casa y en público se ha convertido en una forma de vida para muchas. Muchas mujeres suben fotos de sí mismas sangrando a través de la ropa y en la cama para demostrar que la sangre del periodo no es sucia y que la menstruación es una parte normal y saludable de la vida de la mitad de la población mundial.
Es difícil determinar con exactitud cuándo las mujeres decidieron abandonar los tampones y las compresas para aceptar el flujo natural de su sangre menstrual. Algunas culturas lo han practicado durante siglos, pero en el mundo moderno, el sangrado libre se convirtió en un movimiento sólo recientemente. A principios del año 2000, algunas mujeres empezaron a expresar la opinión de que sangrar libremente es el derecho de cualquier persona que menstrúe y decida hacerlo. Tuvieron que pasar casi diez años para que surgiera un escándalo misógino en la plataforma de Internet 4chan, cuando algunos usuarios empezaron a burlarse de las feministas y del movimiento de sangrado libre. Su objetivo era humillar a las mujeres que sangran a través de la ropa, pero en lugar de ello, su desprecio galvanizó una comunidad de personas que aceptan sus cuerpos sin reparos y sangran libremente.
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El movimiento comenzó en la década de 1970 como reacción al síndrome de shock tóxico, una enfermedad rara y a veces mortal que puede ser causada cuando las bacterias crecen en los tampones que se usan para absorber el sangrado menstrual.[2] Recobró popularidad en 2014 como resultado de una broma originada en el sitio de Internet 4chan. [3] Kiran Gandhi corrió en la maratón de Londres, mientras sangraba libremente como un acto simbólico para combatir el estigma menstrual en todo el mundo[4][5] El movimiento se centra en la propia comodidad de la mujer[6] El movimiento también ha dado lugar a productos gratuitos para las mujeres en los baños de las escuelas[7] Más recientemente, se han hecho esfuerzos para extender este movimiento a los hombres trans que también menstrúan como parte de la «igualdad menstrual». Algunos campus están añadiendo productos menstruales gratuitos en los baños de los hombres también[8].
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Muchas culturas tienen diferentes enfoques de esta experiencia mensual para las mujeres. Éstas pueden diferir desde los rituales hasta el aislamiento. Por ejemplo, las cabañas de la menstruación, utilizadas por los balineses y los hindúes en el sur de la India y las sociedades rastafaris, sirven como «sistema de protección» para las mujeres que están menstruando para mantenerlas separadas de sus familias. Creen que estas chozas las protegen, especialmente durante su primera menstruación, de los malos sueños, siempre que permanezcan despiertas durante toda la noche.
Comentarios
Puede que hayas oído hablar de la hemorragia libre como una opción para cuando tienes la regla, pero puede que no sepas en qué consiste. ¿Qué es exactamente el sangrado libre? ¿Por qué la gente decide hacerlo? ¿Cuáles son las ventajas de optar por el sangrado libre, en lugar de utilizar productos menstruales?
El sangrado libre es, en principio, bastante sencillo; es cuando decides menstruar sin utilizar productos como tampones o compresas para recoger el flujo. Es una práctica que existe desde hace siglos, pero es difícil saber si las mujeres campesinas de la Inglaterra medieval, por ejemplo, elegían el sangrado libre o simplemente no tenían muchas otras opciones.
El activismo menstrual moderno se puso en marcha en la década de 1970, por lo que es probable que el sangrado libre también se planteara como un tema en esta época. Pero no era la única opción que se ponía sobre la mesa: en 1967 también se patentó la primera «enagua protectora» con un «material a prueba de humedad» para el mercado estadounidense.
Gracias a los diferentes desarrollos tecnológicos y al auge de Internet, el sangrado libre está ganando popularidad y un lugar en las elecciones de la gente. A partir de 2021, ha sido promocionado por artistas, atletas y otras personas influyentes y famosas de todo el mundo.
